Bons Sonhos

BONS SONHOS

A infusão BONS SONHOS é cuidadosamente formulada para proporcionar momentos de relaxamento e tranquilidade antes de dormir. Combina uma selecção especial de ingredientes naturais conhecidos pelas suas propriedades calmantes:

• Camomila, reconhecida por ajudar a aliviar a ansiedade e promover um sono sereno.

• Erva-cidreira, com o seu aroma refrescante, que contribui para o relaxamento do corpo e da mente.

• Alfazema, famosa pelas suas propriedades relaxantes e pelo seu papel em criar uma atmosfera de calma.

• Passiflora, conhecida por ajudar a reduzir o stress e melhorar a qualidade do sono.

• Valeriana, um ingrediente tradicionalmente utilizado para ajudar a combater a insónia e promover um descanso profundo.

Esta combinação harmoniosa de ervas resulta numa infusão ideal para terminar o dia, ajudando a criar o ambiente perfeito para bons sonhos.

Modos de Preparação

Standard:

• Para um bule (1 litro): Adicione 1 a 2 colheres de sopa de folhas soltas.

• Para uma chávena (240 ml): Utilize 1 a 2 colheres de chá de folhas soltas.

• Deixe em infusão por 4 a 6 minutos.

Pro:

Pode sempre desfrutar das suas infusões utilizando um método de preparação standard, sem grandes complicações. No entanto, se quiser ir mais além e extrair o melhor sabor, aroma e propriedades de cada chá, este método de preparação PRO é para si!

• Temperatura da água: 95 °C – Esta temperatura é ideal para ervas como a camomila e a erva-cidreira, que soltam os seus óleos essenciais em águas quase a ferver.

• Tempo de infusão: 5-7 minutos - Dá tempo suficiente para extrair os compostos relaxantes da passiflora e valeriana, sem que o sabor se torne amargo.

• Proporção: 1-2 colheres de chá por 240 ml ou 1-2 colheres de sopa por 1 litro

Ingredientes: Camomila, erva-cidreira, Alfazema, Passiflora, Valeriana